Debljina

 

Prekomjerna težina ili višak kilograma, na žalost u današnjem svijetu postala je uobičajena pojava. Prekomjerna težina može se definirati kao stanje kada osoba ima više masnog tkiva u tijelu nego što je za osobu optimalno. Izračun tjelesne mase (na engleskom Body mass index, kratica BMI) okvirno pokazuje da li osoba ima višak kilograma za svoju tjelesnu građu. On se računa tako da se tjelesna masa osobe u kilogramima podijeli s kvadratom visine u metrima. Izračunajte s lakoćom vaš indeks tjelesne mase. Prekomjerna težina uzela je maha naročito u razvijenim zemljama. Tako oko 64% amerikanaca imaju više kilograma nego što bi bilo idealno, i taj se postotak povećava, pa tako debljina praktički postaje bolest modernog doba. Još gore u svemu jeste da  visok postotak djece također pati od prekomjerne težine. 

 

Hoodia Absolute™ * čista Hoodia Gorodni prirodno će potisnuti vaš apetit i omogućiti značajno smanjen dnevni unos kalorija i na taj način željeno smanjenje tjelesne težine * Hoodia Absolute dolazi u garanciju od 90 dana, ako ne budete zadovoljni rezultatima, garantiramo povrat novca!

Problem kod debljine je taj što ona nije normalno stanje organizma i stoga uzrokuje mnogobrojne bolesti. Najčešće bolesti koje nastaju kao posljedica prekomjerne težine ili gojaznosti uključuju:
- povišeni krvni pritisak (jedna trećina slučajeva hipertenzije u vezi je s prekomjernom težinom)
- moždani udar
- bolesti kardiovaskularnog sustava (infarkt, angina pektoris)
- dijabetes
- višak masnoća u krvi (50% veća vjerojatnost kod osoba s viškom kilograma)
- rak (debelog crijeva, prostate, dojke)
- osteoartrits
- psihološki problemi (depresija, tjeskoba i  nisko samopoštovanje mogu doći kao posljedica prekomjerne težine).

 

Imajući sve ovo u vidu, debljina je ozbiljan problem suvremenog života koji znatno umanjuje kvalitetu života, radnu sposobnost te životni vijek.

 

Do viška masnoća u tijelu dolazi kada se u tijelo unosi više kalorija nego što ih tijelo sagori putem neke tjelesne aktivnosti. Taj višak kalorija u tijelu ostaje spremljen u obliku masnoća. Što  se više kalorija unosi u organizam a manje ih je sagoreno, osoba dobiva više na težini. U suvremenom načinu života koji uključuje premalo fizičke aktivnosti, sjedenje ispred televizora ili kompjutera i obilje hrane, do ovoga dolazi veoma lako. Osim ovog glavnog uzroka prekomjerne težine postoje i drugi faktori koji mogu pridonijeti debljanju, a neki među njima su genetska predispozicija, hormonalna neravnoteža, alkoholizam, stres, nedostatak kvalitetnog sna, neki lijekovi ili posljedica prestanak pušenja.

 

Višak kilograma - kako ga se riješiti?

Zdrav način života prvi je i najvažniji faktor da bi se održala ili postigla optimalna težina.  On pretpostavlja dovoljno fizičkog kretanja što može uključivati bilo koju tjelesnu aktivnost, rad, sport i sl. Zdrava prehrana drugi je važan element kada se govori o tome kako smršaviti. Mnogo je informacija dostupno o zdravoj prehrani, a osnovno je da bi trebalo jesti hranu s više vlakana, dosta povrća, žitarica i voća. Na drugoj strani trebalo bi izbjegavati hranu s puno kalorija i masnoća.

 

Osim ovih osnovnih savjeta kojih bi se trebalo pridržavati ako se čovjek želi riješiti viška kilograma, postoje i razne dodatne metode kojima ljudi pribjegavaju. Tržište je preplavljeno raznim preparatima, tabletama ili kapsulama za mršavljenje, čajevima i td.  Jedan od popularnijih proizvoda na tržištu bila je tzv. kaktus dijeta. Ona je bazirana NeOpuntia® biljnim vlaknima.  To su vlakna koja se u organizam mogu unijeti putem tableta i dobivaju se od listova kaktusa po imenuOpuntia Fiscus – Indica. NeOpuntia®  biljna vlakna su patentirana i dobitnik su  srebrne nagrade na europskom sajmu zdravih sastojaka (HI Europe conference 2004) za najinovativniji i najzdraviji sastojak.  Ova vlakna djeluju tako da vezuje i izlučuje višak masnoća iz organizma.

 

Kako Hoodia Gordonii pomaže kod mršavljenja?

U novije vrijeme pojavila se nova biljka koja je postala veoma popularna kod osoba koje žele izgubiti na težini. To je  Hoodia Gordonii. Hoodia Gordonii je kaktusolika biljka koja raste u pustinji Kalahari u Južnoj Africi. Izvorno, nju koriste lokalni bušmani kada odlaze na duža izbivanja od kuće u svrhu lova. Kako na tim izbivanjima oni imaju ograničene resurse hrane, Hoodia Gordonii im pomaže da potisnu njihov apetit i tako lakše izdrže bez hrane.

 

Znanstvena ispitivanja su pokazala da ova biljka sadrži supstancu koja je nazvana p57 a koja ima sposobnost da potisne osjećaj gladi.  Ova biljka postala je u novije vrijeme pravi hit na zapadu i može se nabaviti uglavnom u obliku kapsula koje sadrže prah ove biljke.

 

Ukoliko je uzrok vaše debljine prekomjerni apetit kojeg ne možete staviti pod kontrolu, Hoodia Gordonii bi mogla biti odgovarajuće rješenje. Ispitivanja su pokazala da Hoodia Gordonii pomaže da se uslijed izostanka osjećaja gladi u tijelo može unijeti do 1500 kalorija manje.

Da li je Hoodia jedina stvar koju trebate uzeti u obzir ako želite smršaviti? Ne! Iako bi većina ljudi rado samo uzela jednu tabletu i tako riješili problem gojaznosti, to u stvarnosti nije uvijek tako. Ipak, Hoodia Gordonii tablete mogu igrati ključnu ulogu u vašoj namjeri da smršavite ako ih budete koristili razumno.

 

Imajte na umu da će Hoodia Gordonii samo potisnuti vaš apetiti. I vi tada nećete imati potrebu za unosom veće količine hrane u vaš organizam nego što vam je potrebno. Hoodia Gordonii nije zamjena za neadekvatnu prehranu. Ako se uporno držite neodgovarajuće prehrane, prvo biste trebali poraditi na tome i tada ćete imati koristi i od Hoodie ili od bilo kojeg drugog proizvoda za mršavljenje.

 

Oni koji imaju najviše uspjeha s Hoodiom Gordonii  osim što uzimaju Hoodia tablete također upražnjavaju dovoljno tjelesne aktivnosti kao i jedu hranu koja neće uzrokovati taloženje masnog tkiva.

 

Ljudi koji imaju najviše uspjeha s Hoodiom znaju da je Hoodia dio velike slagalice. Oni znaju da su tjelesna aktivnost kao i prehrana najvažniji za mršavljenje. Hoodia Gordonii nije zamjena za tjelesnu aktivnost ili lošu prehranu. Hoodia Gordonii dio je obimnijeg programa i pomoći će vam da potisnete apetit, a to može biti značajan dio vaše slagalice. Nema sumnje da je Hoodia Gordonii pomogla mnogim ljudima da smršave. Jedno što je važno jeste da shvatite njenu ulogu što će vam pomoći da imate realna očekivanja, koja vas na kraju mogu pak i iznenaditi.